Zmedica: i 10 errori che si commettono a tavola

La quotidiana vita frenetica ci porta spesso a commettere gravi errori alimentari che spesso compromettono la nostra salute: intestino irritato, gonfiore addominale,...

La nutrizionista risponde: Osteoporosi, cosa non può mancare nella dieta

Carissima dottoressa, dopo l’entrata in menopausa ho paura dell’osteoporosi. Per prevenirla, quali alimenti non devono mai mancare sulla mia tavola? Grazie,...

La nutrizionista risponde: Il caffè al ginseng fa bene?

Gentile dottoressa, non amo il caffè e ormai da anni l’ho sostituito con infusi o caffè al ginseng. A tal proposito...

Il Pensiero Del Giorno. La questione Coronavirus fra vaccini e restrizioni

Il Coronavirus come purtroppo abbiamo potuto constatare in questi mesi, ha radicalmente cambiato il nostro modus socializzandi e vivendi. Niente abbracci, né tantomeno strette...

Emergenza Coronavirus: La solidarietà dall’Estero per il nostro Paese

Mentre l’Europa del Nord, per l’ennesima volta ci volge le spalle, tante e varie sono le manifestazioni di solidarietà pervenutaci dall’Estero. Ultima in ordine...

Il Pensiero Del Giorno. I dilemmi di Draghi e del Governo: Alitalia e il...

I dilemmi di Draghi e del Governo: Alitalia e il codice Degli Appalti. Negli ultimi giorni il governo Draghi coi rispettivi ministri è alle prese...

La nutrizionista risponde: Quale yogurt è meglio consumare?

Gentile dottoressa, le faccio una domanda breve. Quale yogurt è meglio consumare: yogurt greco o quello normale? Grazie mille  Carissima lettrice,...

Zmedica- gelso bianco perchè mangiarlo

Originario dalla Cina ma tipico delle coste di Calabria e Sicilia, il gelso bianco è da sempre utilizzato nella medicina tradizionale grazie alle sue...

Il pensiero del giorno. Addio Maestro Ezio

  Oggi intendo dare spazio nella rubrica “Il pensiero del Giorno ad un omaggio. Ieri é stata infatti, per il mondo della musica e della...

Zmedica, Dimagrisci con la dieta non dieta

Quando si parla di dieta, pensiamo si tratti di un regime alimentare di privazioni e rinunce, di alimenti ipocalorici, di fame perenne...