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venerdì, 3 Maggio 2024

Zmedica: 10 curiosità sul cioccolato

Si sa, il cioccolato è uno degli alimenti più amati di sempre, croce e delizia del consumatore medio, che nello scegliere tra...

La nutrizionista risponde: le patate si possono mangiare tutti i giorni?

Gentilissima dottoressa, il mio alimento preferito sono le patate. Le adoro e le mangerei sempre, ad ogni pasto e cotte in...

Zmedica presenta: Nutrizione e Sport

Chi pratica sport, moto spesso, è portato a pensare che sia necessario dover inserire, nella normale alimentazione, integrazioni o supplementi, necessari a...

La nutrizionista risponde: gli alimenti ad alto indice glicemico fanno ingrassare?

Gentile dottoressa, sento parlare tantissimo di indice glicemico. Potrebbe darmi delle informazioni a riguardo? È vero che gli alimenti ad alto indice...

Zmedica: Curcuma, la spezia salvavita

Definita “la regina delle spezie”, la Curcuma longa è una piana perenne largamente utilizzata nella cucina indiana, mediorientale e tailandese ma che...

La nutrizionista risponde: merende appetitose e salutari per bambini

Carissima dottoressa, ho una bambina di 4 anni molto golosa, amante in  particolare delle merendine confezionate. So che non sono del tutto...

Zmedica: Il diabete gestazionale è una delle maggiori complicanze metaboliche che compaiono in gravidanza

Il diabete gestazionale è una delle maggiori complicanze metaboliche che compaiono in gravidanza. Si tratta di un’alterazione del metabolismo dei carboidrati che...

La nutrizionista risponde. L’importanza della colazione

Gentile dottoressa, ho un problema: non riesco a fare colazione. Al mattino ho lo stomaco chiuso e il solo pensiero di...

Zmedica, reflusso gastroesofageo: dieta e stile di vita

Sempre più spesso si sente parlare di reflusso gastroesofageo, ma di cosa si tratta esattamente? Quali sono i migliori approcci terapeutici per...

La nutrizionista risponde. Bambini in sovrappeso, cosa fare?

Carissima dottoressa Sono padre di due figli, un maschio di 10 anni e una femmina di 8. Forse per costituzione familiare materna,...
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