Zmedica, succo d’arancia? No grazie!
Tutti avrete sicuramente avuto modo di leggere notizie relative all’aumento della percentuale di succo di arancia nelle aranciate, con un passaggio dal...
La nutrizionista risponde. Bambini in sovrappeso, cosa fare?
Carissima dottoressa Sono padre di due figli, un maschio di 10 anni e una femmina di 8. Forse per costituzione familiare materna,...
La nutrizionista risponde: non demonizzare alcuni alimenti
Gentile Dottoressa, sono una ragazza di 17 anni(1,55 m e peso 47 kg) e sono appassionata di alimentazione e volevo chiederLe...
Zmedica, Dimagrisci con la dieta non dieta
Quando si parla di dieta, pensiamo si tratti di un regime alimentare di privazioni e rinunce, di alimenti ipocalorici, di fame perenne...
Zmedica: Fame nervosa e come combatterla
Sono tantissime le persone che soffrono di attacchi di fame nervosa, ritrovandosi a mangiucchiare qualsiasi cosa a qualsiasi orario del giorno e...
La nutrizionista risponde: Colesterolo alto: che fare?
Gentile dottoressa, mi chiamo Giuseppe e ho 58 anni. Le scrivo perché ho fatto le analisi e mi è uscito il...
Zmedica: utili consigli contro la sindrome premestruale
Una grossa fetta della popolazione femminile (e di riflesso anche maschile) soffre gli effetti della sindrome premestruale. Parliamo di una serie di...
La nutrizionista risponde. Alimentazione e ritenzione idrica
Carissima dottoressa, soffro di ritenzione idrica e vorrei chiederle se ci sono alimenti che aiutano a combatterla e che quindi mi...
La nutrizionista risponde: Osteoporosi, cosa non può mancare nella dieta
Carissima dottoressa, dopo l’entrata in menopausa ho paura dell’osteoporosi. Per prevenirla, quali alimenti non devono mai mancare sulla mia tavola? Grazie,...
Zmedica: i benefici della camminata
Lo sport si sa, è l’alleato perfetto per tenersi in forma e stare in salute ma, spesso, quando ci viene proposto di...
