La nutrizionista risponde. Bambini in sovrappeso, cosa fare?
Carissima dottoressa Sono padre di due figli, un maschio di 10 anni e una femmina di 8. Forse per costituzione familiare materna,...
La nutrizionista risponde: Sudare fa dimagrire?
Gentile dottoressa, dato che spesso in tv vedo la pubblicità di fasce termiche che aiutano a sudare e quando vado a...
Zmedica: Passione pomodori, perché mangiarli
Prodotto tipico della tradizione mediterranea, il pomodoro è da sempre uno dei simboli della stagione calda: versatile, saporito, di facile reperibilità e...
La nutrizionista risponde: i funghi vanno bene per un’alimentazione varia ed equilibrata?
Gentile dottoressa, adoro mangiare i funghi ma non so se vanno bene per un’alimentazione varia ed equilibrata. Inoltre, devo considerarli come...
La nutrizionista risponde: Colesterolo alto: che fare?
Gentile dottoressa, mi chiamo Giuseppe e ho 58 anni. Le scrivo perché ho fatto le analisi e mi è uscito il...
La nutrizionista risponde: le controindicazioni della dieta proteica
Buongiorno dottoressa, Lo so , le farò una domanda stupida e per questo le chiedo scusa in partenza ma, la devo...
Zmedica: Fame nervosa e come combatterla
Sono tantissime le persone che soffrono di attacchi di fame nervosa, ritrovandosi a mangiucchiare qualsiasi cosa a qualsiasi orario del giorno e...
La nutrizionista risponde: Osteoporosi, cosa non può mancare nella dieta
Carissima dottoressa, dopo l’entrata in menopausa ho paura dell’osteoporosi. Per prevenirla, quali alimenti non devono mai mancare sulla mia tavola? Grazie,...
Zmedica: “Le faccende domestiche valgono come attività fisica?”
Alla domanda “Fa attività fisica? Pratica sport?” molte donne rispondono “No, faccio le faccende, salgo e scendo le scale venti volte al giorno. Non...
Zmedica- Qual è la miglior merenda per la scuola?
L’inizio del nuovo anno scolastico è ormai arrivato: l’evento “mette a posto” la vita della famiglia che durante l’estate si è un po’ lasciata andare, ripristina...
