La nutrizionista risponde: il limone astringente o lassativo
Cara dottoressa, da sempre ho creduto che il limone fosse un potente astringente, ma di recente ho letto che ha effetti opposti,...
Il pranzo di Ferragosto versione calabrese, calcolo semiserio delle calorie che accumuleremo
Che lo si passi al mare o in montagna, a casa della zia in campagna o all’avventura con gli amici, la cosa...
La nutrizionista risponde: le patate si possono mangiare tutti i giorni?
Gentilissima dottoressa, il mio alimento preferito sono le patate. Le adoro e le mangerei sempre, ad ogni pasto e cotte in...
Dal 4 Febbraio online Zmedica, rubrica di salute e benessere
A partire da sabato 4 febbraio 2017 sarà online su Zmedia una rubrica “Zmedica”, dedicata alla salute e al benessere, curata...
Cinque insalate estive per mantenersi in forma
D’estate la voglia di cucinare è pari alla voglia che abbiamo, in inverno, di alzarci dal letto alle 7:00, di lunedì mattina,...
Zmedica: La top 5 dei dolci più calorici e come smaltirli
Se i dolci sono la vostra passione e ad un pezzo di pizza preferite una brioche con gelato, se avete lo stomaco...
La nutrizionista risponde: Qual è il miglior metodo di cottura?
Gentile dottoressa, vorrei porle una domanda. Qual è il miglior metodo di cottura per preservare al meglio le proprietà e i benefici...
La nutrizionista risponde: le controindicazioni della dieta proteica
Buongiorno dottoressa, Lo so , le farò una domanda stupida e per questo le chiedo scusa in partenza ma, la devo...
La nutrizionista risponde. L’importanza della colazione
Gentile dottoressa, ho un problema: non riesco a fare colazione. Al mattino ho lo stomaco chiuso e il solo pensiero di...
Zmedica: Proprietà e benefici dell’anguria
Tipico frutto della bella stagione, immancabile sulla nostra tavola estiva, rinfrescante spuntino a bassissimo contenuto calorico…di cosa stiamo parlando? Dell’anguria ovviamente! La...
