Acqua Essenziale. Di cosa si tratta e perché è tanto in voga?
Tra le tante mode che pullulano le tavole degli italiani, di recente è apparsa quella dell’Acqua Essenziale. Di cosa si tratta e perché è...
Zmedica- Settembre: il mese della dieta
Settembre è, per antonomasia, il mese dedicato al benessere fisico perché è quello che ci da un dinamico sprint, incoraggiandoci ad intraprendere quello stile...
La nutrizionista risponde: gli alimenti ad alto indice glicemico fanno ingrassare?
Gentile dottoressa, sento parlare tantissimo di indice glicemico. Potrebbe darmi delle informazioni a riguardo? È vero che gli alimenti ad alto indice...
Dal 4 Febbraio online Zmedica, rubrica di salute e benessere
A partire da sabato 4 febbraio 2017 sarà online su Zmedia una rubrica “Zmedica”, dedicata alla salute e al benessere, curata...
La nutrizionista risponde. L’importanza della colazione
Gentile dottoressa, ho un problema: non riesco a fare colazione. Al mattino ho lo stomaco chiuso e il solo pensiero di...
Minestrone: 5 ricette per non fare “la solita minestra”
Con l’arrivo della stagione autunnale – invernale, è piacevole, specialmente a cena, trovare a tavola un piatto caldo e saporito, un potente...
5 buoni motivi per favorire l’allattamento materno
L’allattamento è una delle fasi cruciali della vita di un neonato ma anche della mamma: attraverso questo atto di vero e proprio...
Zmedica- Stoccafisso o baccalá: quale scegliere?
Prodotti tipici della tradizione culinaria italiana, lo stoccafisso ed il baccalà vengono spesso confusi o comunque sostituiti nelle varie preparazioni perché ritenuti simili. Si...
Zmedica, Succo di melograno: l’elisir di lunga vita
Tutti conosciamo i melograni e per sentito dire sappiamo che faccia bene alla salute. Ma sappiamo veramente perché? Quali sono le sue...
Zmedica- Vegan style: cosa bisogna sapere prima di diventare vegetariani
Alimentazione vegetariana, vegana, ovo-latto vegetariana, fruttariana…insomma, le nostre tavole sono sature di, per così dire, tendenze alimentari che vengono spesso intraprese non perché si...
