Zmedica- sale rosa dell’Himalaya, tutta la verità

Nel 90 % dei casi, ci ritroviamo nel carrello della spesa alimenti innovativi e diversi che provengono dall’ultima moda lanciata da non si sa chi e per...

Zmedica- Qual è la miglior merenda per la scuola?

L’inizio del nuovo anno scolastico è ormai arrivato: l’evento “mette a posto” la vita  della famiglia che durante l’estate si è un po’ lasciata andare, ripristina...

Zmedica: Curcuma, la spezia salvavita

Definita “la regina delle spezie”, la Curcuma longa è una piana perenne largamente utilizzata nella cucina indiana, mediorientale e tailandese ma che...

Sei pronto per la prova costume? Scoprilo col nostro test!

Ecco un semplice test per scoprire se sei pronto o meno a scendere in spiaggia quest'anno. Rispondi con sincerità alle domande,scopri quale...

Zmedica: 10 curiosità sul cioccolato

Si sa, il cioccolato è uno degli alimenti più amati di sempre, croce e delizia del consumatore medio, che nello scegliere tra...

Zmedica, Succo di melograno: l’elisir di lunga vita

Tutti conosciamo i melograni e per sentito dire sappiamo che faccia bene alla salute. Ma sappiamo veramente perché? Quali sono le sue...

La nutrizionista risponde: non demonizzare alcuni alimenti

Gentile Dottoressa, sono una ragazza di 17 anni(1,55 m e peso 47 kg) e sono appassionata di alimentazione e volevo chiederLe...

Zmedica-Alternative alla colazione: ecco 4 esempi

“Sono stanco della solita colazione”…sembra quasi la frase iniziale di una réclame che vuole invitarci ad acquistare la nuova merendina lanciata sul mercato. Ma,...

Zmedica- 5 cose da sapere sulle castagne

Chissà quanti di voi stavano aspettando l’arrivo dell’autunno: le temperature si abbassano, inizia a piovere più spesso, cambiano frutta e verdura di...

Zmedica- 4 alimenti che non devono mancare in una dieta

Quando ci mettiamo a dieta, tendiamo a prediligere alimenti ipocalorici o comunemente conosciuti come utili alla perdita di peso.  Non solo, spesso andiamo anche...