Come evitare di ingrassare durante le feste natalizie

E’ risaputo che, durante le festività natalizie, si ha la tendenza ad essere più rilassati e, per questo, a mangiare qualcosa in più,...

La nutrizionista risponde. Alimentazione e ritenzione idrica

Carissima dottoressa, soffro di ritenzione idrica e vorrei chiederle se ci sono alimenti che aiutano a combatterla e che quindi mi...

La nutrizionista risponde: esistono alimenti che fanno bruciare i grassi?

Cara dottoressa, è vero che esistono alimenti che fanno bruciare i grassi, ad esempio l’ananas? Francesco  Gentilissimo Francesco, temo di deludere le...

La nutrizionista risponde: come dimagrire quando non funziona bene la tiroide

Carissima dottoressa, da un periodo di tempo ho visto che aumentavo di peso e non riuscivo a capirne il motivo, visto che...

La nutrizionista risponde: le controindicazioni della dieta proteica

Buongiorno dottoressa, Lo so , le farò una domanda stupida e per questo le chiedo scusa in partenza ma, la devo...

Zmedica- sale rosa dell’Himalaya, tutta la verità

Nel 90 % dei casi, ci ritroviamo nel carrello della spesa alimenti innovativi e diversi che provengono dall’ultima moda lanciata da non si sa chi e per...

Zmedica, data di scadenza degli alimenti: che confusione…

Tutti gli alimenti presenti in commercio recano sull’etichetta la famosa data di scadenza, il termine entro il quale bisogna consumare quel prodotto perché, superata quella...

Zmedica, Succo di melograno: l’elisir di lunga vita

Tutti conosciamo i melograni e per sentito dire sappiamo che faccia bene alla salute. Ma sappiamo veramente perché? Quali sono le sue...

La nutrizionista risponde. Gli integratori di Garcinia Cambogia fanno dimagrire?

Gentile dottoressa, Vorrei chiederle se gli integratori di Garcinia Cambogia, che adesso vanno tanto di moda in farmacia e su internet,...

Zmedica: Fame nervosa e come combatterla

Sono tantissime le persone che soffrono di attacchi di fame nervosa, ritrovandosi a mangiucchiare qualsiasi cosa a qualsiasi orario del giorno e...