La nutrizionista risponde: Colesterolo alto: che fare?

Gentile dottoressa, mi chiamo Giuseppe e ho 58 anni. Le scrivo perché ho fatto le analisi e mi è uscito il...

Zmedica: I migliori cibi da portare in spiaggia

A molti di voi sarà capitato di venire assaliti dall’improvviso senso di fame mentre si è in spiaggia a prendere il sole....

Il pranzo di Ferragosto versione calabrese, calcolo semiserio delle calorie che accumuleremo

Che lo si passi al mare o in montagna, a  casa della zia in campagna o all’avventura con gli amici, la cosa...

Zmedica, Dimagrisci con la dieta non dieta

Quando si parla di dieta, pensiamo si tratti di un regime alimentare di privazioni e rinunce, di alimenti ipocalorici, di fame perenne...

Zmedica- Qual è la miglior merenda per la scuola?

L’inizio del nuovo anno scolastico è ormai arrivato: l’evento “mette a posto” la vita  della famiglia che durante l’estate si è un po’ lasciata andare, ripristina...

Zmedica: la top 5 delle bevande ideali da consumare in estate

Col sopraggiungere della bella stagione, telegiornali e medici non fanno altro che raccomandarci di bere più acqua. Ma, onestamente, mettiamo davvero in...