Zmedica- dieta, festeggiamenti ed occasioni speciali, come comportarsi
Quante volte vi è capitato di decidere di perdere peso e di ricevere, puntuale come un orologio svizzero, un invito ad un compleanno, una grigliata, un matrimonio...
La nutrizionista risponde: Colesterolo alto: che fare?
Gentile dottoressa, mi chiamo Giuseppe e ho 58 anni. Le scrivo perché ho fatto le analisi e mi è uscito il...
Zmedica, 5 buoni motivi per bere caffè
Indispensabile per un buon 80 % della popolazione italiana, il caffè rappresenta, non solo uno stimolante per il nostro cervello addormentato, ma...
Zmedica- Cavolo rosso, perche mangiarlo?
Vi è mai capitato di ritrovarvi al banco di frutta e verdura di un supermercato, perché stanchi della “solita minestra”, alla ricerca di un...
Zmedica- Perché mangiare piccante
Ecco un elenco dei motivi per cui è consigliato il consumo del peperoncino: 1. Il piccante agisce sullo stomaco e, favorendo la produzione di succhi gastrici,...
Zmedica, il maiale: dalla Cina…alla tavola dei calabresi
In vista del Capodanno Cinese che celebra l’avvento dell’anno del Maiale (per inciso, anche in Terronia lo si festeggia, subito dopo le festività...
La nutrizionista risponde: non demonizzare alcuni alimenti
Gentile Dottoressa, sono una ragazza di 17 anni(1,55 m e peso 47 kg) e sono appassionata di alimentazione e volevo chiederLe...
Zmedica: Perché mettersi a dieta d’estate?
Vi siete mai chiesti perché mai facciamo la dieta proprio d’estate, perché preferiamo la calda stagione per perdere i nostri kg in...
Zmedica, reflusso gastroesofageo: dieta e stile di vita
Sempre più spesso si sente parlare di reflusso gastroesofageo, ma di cosa si tratta esattamente? Quali sono i migliori approcci terapeutici per...
Zmedica- gelso bianco perchè mangiarlo
Originario dalla Cina ma tipico delle coste di Calabria e Sicilia, il gelso bianco è da sempre utilizzato nella medicina tradizionale grazie alle sue...
