Zmedica: Passione pomodori, perché mangiarli
Prodotto tipico della tradizione mediterranea, il pomodoro è da sempre uno dei simboli della stagione calda: versatile, saporito, di facile reperibilità e...
Zmedica: Kefir: dal Caucaso il segreto della longevità
Alla costante ricerca di novel food, troppo annoiati dal classico cibo, spinti dal libero mercato e dalla globalizzazione, oggi gli italiani si trovano a...
La nutrizionista risponde: Colesterolo alto: che fare?
Gentile dottoressa, mi chiamo Giuseppe e ho 58 anni. Le scrivo perché ho fatto le analisi e mi è uscito il...
Zmedica: I carboidrati fanno dimagrire
È convinzione comune che per dimagrire e tornare in forma basta togliere dalla dieta pasta e pane: i carboidrati sono visti come...
La nutrizionista risponde: Quale yogurt è meglio consumare?
Gentile dottoressa, le faccio una domanda breve. Quale yogurt è meglio consumare: yogurt greco o quello normale? Grazie mille Carissima lettrice,...
La nutrizionista risponde: le banane fanno ingrassare?
Cara dottoressa, la mia nutrizionista mi ha consigliato di non mangiare mai più di una banana a settimana. Perché? È vero...
La nutrizionista risponde: si può fare il bagno dopo aver mangiato
Cara dottoressa, da piccolo mia madre non mi faceva mai fare il bagno dopo aver mangiato ma io non ho mai...
La nutrizionista risponde: Non riesco a bere molta acqua, come faccio?
Cara dottoressa, sono una casalinga di 37 anni e mi rendo conto di bere pochissima acqua. C’è qualche modo per spingermi...
Zmedica: Perché mettersi a dieta d’estate?
Vi siete mai chiesti perché mai facciamo la dieta proprio d’estate, perché preferiamo la calda stagione per perdere i nostri kg in...
Zmedica- 5 cose da sapere sulle castagne
Chissà quanti di voi stavano aspettando l’arrivo dell’autunno: le temperature si abbassano, inizia a piovere più spesso, cambiano frutta e verdura di...
