Zmedica, succo d’arancia? No grazie!

Tutti avrete sicuramente avuto modo di leggere notizie relative all’aumento della percentuale di succo di arancia nelle aranciate, con un passaggio dal...

La nutrizionista risponde: La dieta influenza l’infezione da candida albicans?

Carissima dottoressa, soffro di una candidosi vaginale che va e viene. Mi hanno detto che anche la dieta può influenzare questa...

Minestrone: 5 ricette per non fare “la solita minestra”

Con l’arrivo della stagione autunnale – invernale, è piacevole, specialmente a cena, trovare a tavola un piatto caldo e saporito, un potente...

La nutrizionista risponde: esistono alimenti che fanno bruciare i grassi?

Cara dottoressa, è vero che esistono alimenti che fanno bruciare i grassi, ad esempio l’ananas? Francesco  Gentilissimo Francesco, temo di deludere le...

La nutrizionista risponde. Si può mangiare la frutta dopo i pasti?

Carissima dottoressa, leggo molto spesso che la frutta deve essere mangiata lontano dai pasti. Perché? Io sono abituato a mangiarla dopo pranzo...

La nutrizionista risponde: Il caffè al ginseng fa bene?

Gentile dottoressa, non amo il caffè e ormai da anni l’ho sostituito con infusi o caffè al ginseng. A tal proposito...

La nutrizionista risponde: le controindicazioni della dieta proteica

Buongiorno dottoressa, Lo so , le farò una domanda stupida e per questo le chiedo scusa in partenza ma, la devo...
Cibo festa tavola

Zmedica- dieta, festeggiamenti ed occasioni speciali, come comportarsi

Quante volte vi è capitato di decidere di perdere peso e di ricevere, puntuale come un orologio svizzero, un invito ad un compleanno, una grigliata, un matrimonio...

La nutrizionista risponde: le prugne secche si possono mangiare?

Cara dottoressa, le prugne secche si possono mangiare? Se si quante al giorno? Grazie. Carissima/o, le prugne secche non si possono mangiare…si...

Zmedica: Dieta, i 5 errori da evitare

Tutti, almeno una volta nella vita, hanno fallito una dieta senza capire quale ne fosse la causa.  Ecco allora, un elenco di...