Zmedica presenta: Sua Maestà il kiwi

Alla luce del recente servizio di MelaVerde sulle coltivazione della Piana di Gioia Tauro, è doveroso illustrare le proprietà benefiche del kiwi,...

La nutrizionista risponde: Qual è il miglior metodo di cottura?

Gentile dottoressa, vorrei porle una domanda. Qual è il miglior metodo di cottura per preservare al meglio le proprietà e i benefici...

La nutrizionista risponde. L’importanza della colazione

Gentile dottoressa, ho un problema: non riesco a fare colazione. Al mattino ho lo stomaco chiuso e il solo pensiero di...

Zmedica: “Le faccende domestiche valgono come attività fisica?”

Alla domanda “Fa attività fisica? Pratica sport?” molte donne rispondono “No, faccio le faccende, salgo e scendo le scale venti volte al giorno. Non...

Zmedica- gelso bianco perchè mangiarlo

Originario dalla Cina ma tipico delle coste di Calabria e Sicilia, il gelso bianco è da sempre utilizzato nella medicina tradizionale grazie alle sue...

Zmedica, data di scadenza degli alimenti: che confusione…

Tutti gli alimenti presenti in commercio recano sull’etichetta la famosa data di scadenza, il termine entro il quale bisogna consumare quel prodotto perché, superata quella...

Zmedica: la bufala delle intolleranze alimentari

Il nostro scarso spirito di sacrificio ci porta sempre alla ricerca di miracolosi metodi per perdere peso, troppo offuscati dalla pigrizia da non renderci...

5 buoni motivi per favorire l’allattamento materno

L’allattamento è una delle fasi cruciali della vita di un neonato ma anche della mamma: attraverso questo atto di vero e proprio...

Zmedica- Vegan style: cosa bisogna sapere prima di diventare vegetariani

Alimentazione vegetariana, vegana, ovo-latto vegetariana, fruttariana…insomma, le nostre tavole sono sature di, per così dire, tendenze alimentari che vengono spesso intraprese non perché si...

Zmedica- probiotici e prebiotici, cosa sono e a cosa servono

Nel secolo in corso, nutrirsi è diventato quasi una moda che, in quanto tale, ci propone costantemente nuovi ed eclatanti prodotti dalle più svariate...