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domenica, 15 Giugno 2025

Zmedica: i 10 errori che si commettono a tavola

La quotidiana vita frenetica ci porta spesso a commettere gravi errori alimentari che spesso compromettono la nostra salute: intestino irritato, gonfiore addominale,...

La nutrizionista risponde: Osteoporosi, cosa non può mancare nella dieta

Carissima dottoressa, dopo l’entrata in menopausa ho paura dell’osteoporosi. Per prevenirla, quali alimenti non devono mai mancare sulla mia tavola? Grazie,...

Zmedica: “Le faccende domestiche valgono come attività fisica?”

Alla domanda “Fa attività fisica? Pratica sport?” molte donne rispondono “No, faccio le faccende, salgo e scendo le scale venti volte al giorno. Non...

La nutrizionista risponde: Quale yogurt è meglio consumare?

Gentile dottoressa, le faccio una domanda breve. Quale yogurt è meglio consumare: yogurt greco o quello normale? Grazie mille  Carissima lettrice,...

Zmedica, Dimagrisci con la dieta non dieta

Quando si parla di dieta, pensiamo si tratti di un regime alimentare di privazioni e rinunce, di alimenti ipocalorici, di fame perenne...

La nutrizionista risponde: si può fare il bagno dopo aver mangiato

Cara dottoressa, da piccolo mia madre non mi faceva mai fare il bagno dopo aver mangiato ma io non ho mai...

Cinque insalate estive per mantenersi in forma

D’estate la voglia di cucinare è pari alla voglia che abbiamo, in inverno, di alzarci dal letto alle 7:00, di lunedì mattina,...

La nutrizionista risponde: allergia al nichel, come modificare la dieta

Gentile dottoressa, ho scoperto di recente di soffrire di allergia al nichel. Saprebbe indicarmi se e come modificare la mia dieta?...

Zmedica- Acqua: 5 false verità

È risaputo che l’acqua sia l’elemento essenziale alla vita:  senza di essa, la sopravvivenza non si protrae oltre i 7-10 giorni e nei bambini...

Zmedia presenta: Il Menu Detox

Quante volte dopo un pasto particolarmente abbondante, o comunque più ricco del solito, ci sentiamo scoppiare, appesantiti, gonfi e…in colpa? Quante volte...

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Estorsione, detenzione e spaccio di stupefacenti: 6 arresti

Nelle prime ore della giornata odierna, 13 giugno 25, la Polizia di Stato di Cosenza, ha dato esecuzione ad un’ordinanza applicativa di misure cautelari personali, emessa...

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Un controllo mirato, scattato nei giorni scorsi in una sala giochi di Bovalino, ha portato alla scoperta di numerose irregolarità nel settore dei giochi. A...

San Ferdinando – L’Amministrazione replica alla consigliera Digiacco: “La misura è colma, si prepari...

SAN FERDINANDO, L’AMMINISTRAZIONE REPLICA ALLA CONSIGLIERA DIGIACCO: LA MISURA ADESSO È COLMA, SI PREPARI A RISARCIRE I DANNI La libertà di espressione, per chiunque si senta autenticamente...

Appicca incendio a sterpaglie che si propaga causando danni: denunciato

Nei giorni scorsi, a Cirò (KR), i Carabinieri hanno denunciato il titolare di una ditta operante nel campo dell’edilizia e della cura del verde, per aver appiccato un incendio...

Sorpreso ad abbandonare rifiuti in un’area demaniale – denunciato

Stava scaricando rifiuti speciali in un terreno incolto all’esterno dell’isola ecologica comunale di Condofuri, in località Lugarà, quando è stato individuato e denunciato dai Carabinieri...