Zmedica: 10 curiosità sul cioccolato

Si sa, il cioccolato è uno degli alimenti più amati di sempre, croce e delizia del consumatore medio, che nello scegliere tra...

Acqua Essenziale. Di cosa si tratta e perché è tanto in voga?

Tra le tante mode che pullulano le tavole degli italiani, di recente è apparsa quella dell’Acqua Essenziale. Di cosa si tratta e perché è...

Zmedica- Cavolo rosso, perche mangiarlo?

Vi è mai capitato di ritrovarvi al banco di frutta e verdura di un supermercato, perché stanchi della “solita minestra”, alla ricerca di un...

Zmedica: Kefir: dal Caucaso il segreto della longevità

Alla costante ricerca di novel food, troppo annoiati dal classico cibo, spinti dal libero mercato e dalla globalizzazione, oggi gli italiani si trovano a...

La nutrizionista risponde. Si può mangiare la frutta dopo i pasti?

Carissima dottoressa, leggo molto spesso che la frutta deve essere mangiata lontano dai pasti. Perché? Io sono abituato a mangiarla dopo pranzo...

La nutrizionista risponde: Il caffè al ginseng fa bene?

Gentile dottoressa, non amo il caffè e ormai da anni l’ho sostituito con infusi o caffè al ginseng. A tal proposito...

La nutrizionista risponde: Pasta al dente, è più o meno digeribile?

Gentile dottoressa, vorrei chiederle se è vero che la pasta al dente è più digeribile. Leggo molte opinioni contrastanti, chi la...

Zmedica- 4 alimenti che non devono mancare in una dieta

Quando ci mettiamo a dieta, tendiamo a prediligere alimenti ipocalorici o comunemente conosciuti come utili alla perdita di peso.  Non solo, spesso andiamo anche...

La nutrizionista risponde. Gli integratori di Garcinia Cambogia fanno dimagrire?

Gentile dottoressa, Vorrei chiederle se gli integratori di Garcinia Cambogia, che adesso vanno tanto di moda in farmacia e su internet,...

La nutrizionista risponde: si può fare il bagno dopo aver mangiato

Cara dottoressa, da piccolo mia madre non mi faceva mai fare il bagno dopo aver mangiato ma io non ho mai...