Zmedica, il maiale: dalla Cina…alla tavola dei calabresi
In vista del Capodanno Cinese che celebra l’avvento dell’anno del Maiale (per inciso, anche in Terronia lo si festeggia, subito dopo le festività...
La nutrizionista risponde: Dimagrire in menopausa si può
Cara dottoressa, sto entrando in menopausa all’età di 52 anni. Ho paura che questo cambiamento mi porti ad ingrassare e, siccome...
Zmedica, Cinque buoni motivi per mangiare carciofi
Pianta tipicamente mediterranea, utilizzata fin dai tempi degli antichi egizi, il carciofo è un’infiorescenza dalle molteplici proprietà benefiche per la salute dell’uomo....
Zmedica- probiotici e prebiotici, cosa sono e a cosa servono
Nel secolo in corso, nutrirsi è diventato quasi una moda che, in quanto tale, ci propone costantemente nuovi ed eclatanti prodotti dalle più svariate...
La nutrizionista risponde: Alcol, quanti cocktail sono consentiti in una dieta?
Cara nutrizionista, mi chiamo Domenico e ho 23 anni. Premettendo che non sono sovrappeso, ho solo un po’ di pancetta, vorrei...
La nutrizionista risponde: È vero che esistono alimenti afrodisiaci?
Cara dottoressa, volevo chiederle se è vero che esistono alimenti afrodisiaci e quali sono. Grazie mille. Anonimo Gentilissimo/a,...
Sei pronto per la prova costume? Scoprilo col nostro test!
Ecco un semplice test per scoprire se sei pronto o meno a scendere in spiaggia quest'anno. Rispondi con sincerità alle domande,scopri quale...
La nutrizionista risponde. L’importanza della colazione
Gentile dottoressa, ho un problema: non riesco a fare colazione. Al mattino ho lo stomaco chiuso e il solo pensiero di...
Zmedica: i benefici della camminata
Lo sport si sa, è l’alleato perfetto per tenersi in forma e stare in salute ma, spesso, quando ci viene proposto di...
Zmedica, data di scadenza degli alimenti: che confusione…
Tutti gli alimenti presenti in commercio recano sull’etichetta la famosa data di scadenza, il termine entro il quale bisogna consumare quel prodotto perché, superata quella...
