La nutrizionista risponde: un’alimentazione corretta può rallentare la comparsa di rughe?
Salve dottoressa, mi chiamo Rossana, sono quasi arrivata alla soglia del 40 anni e ahimè sono iniziate a comparire le prime rughe....
Zmedica- La moda dei semi in cucina
Semi di lino, di zucca, di girasole…oggi i semi stanno tornando sulla tavola degli italiani anche se, nella stragrande maggioranza dei casi, non si...
La nutrizionista risponde: qual è il miglior olio per friggere?
Gentilissima dottoressa, mi chiedevo quale fosse il miglior olio per friggere. Ce n’è uno che fa meno male degli altri o che...
Zmedica: La cipolla e i suoi effetti sull’organismo
Da nord a sud, la cipolla è l’ingrediente base della quasi totalità delle ricette nel panorama culinario del nostro Paese. Oltre al...
Zmedia presenta: Il Menu Detox
Quante volte dopo un pasto particolarmente abbondante, o comunque più ricco del solito, ci sentiamo scoppiare, appesantiti, gonfi e…in colpa? Quante volte...
La nutrizionista risponde: Non riesco a bere molta acqua, come faccio?
Cara dottoressa, sono una casalinga di 37 anni e mi rendo conto di bere pochissima acqua. C’è qualche modo per spingermi...
Zmedica: 5 rimedi contro la stitichezza
La stitichezza è un problema che colpisce moltissime persone, creando anche veri e propri disagi psicologici che spesso compromettono la quotidianità. Purtroppo...
Zmedica, Farina Manitoba: perché si, perché no
La manitoba è una farina originaria dall’America settentrionale e dal Canada meridionale, dove il grano tenero ha potuto sviluppare una notevole resistenza al freddo. Rientra...
Zmedica: i 10 errori che si commettono a tavola
La quotidiana vita frenetica ci porta spesso a commettere gravi errori alimentari che spesso compromettono la nostra salute: intestino irritato, gonfiore addominale,...
Zmedica: I carboidrati fanno dimagrire
È convinzione comune che per dimagrire e tornare in forma basta togliere dalla dieta pasta e pane: i carboidrati sono visti come...
